Veranstalter

spt-education

Dauer des Workshops

3 Tage / 26 UE

Zielgruppe Workshop

Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Trainer oder gleichwertige Qualifikation
Es sind keine Voraussetzungen hinsichtlich Fachwissen über Ernährung notwendig

Lernziele des Workshops

• Ernährung, Sport und Gesundheit
• Nahrung und Wasserhaushalt unter körperlicher Belastung und im Sport
• Nahrung als Faktor der Gesundheit
• Ernährung im Kontext mit Zivilisationskrankheiten
• Die Ernährungsweise des Menschen im Verlauf der Evolution
• Einführung in das Darmimmunsystem

Theoretische Themen des Workshops

• Die Bestandteile unserer Nahrung: Makro- und Mikronutrienten
• Das Verdauungssystem des Menschen
• Stoffwechsel der Makro- und Mikronutrienten
• Sinn und Unsinn von Nahrungssupplementen

Praktische Themen des Workshops

Es ist keine Praxis vorgesehen.

Sonstiges

Mit Abschluss des Ernährung Basis Kurses können die Teilnehmer am Ernährungsaufbau Kurs der spt-education teilnehmen. Dieser schließt mit dem Zertifikat Ernährungsberater der spt-education ab.